Vous avez envie de faire du cardio ? de vous sentir bien dans votre corps ? de sculpter les abdos ? Et de découvrir le Brésil? Voici un entraînement complet qui conviendra aux sportifs et moins sportifs car il mélange différents éléments du fitness: cardio, renforcement musculaire, équilibre et souplesse… le tout sur des rythmes brésiliens, dans la bonne humeur et le respect du rythme de chacun. A vous les bienfaits du sport !
Tous les mardis de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires), à l'école Viala (6 rue Viala, 59000 LILLE) !
Si vous souhaitez venir essayer l'atelier nous organisons nos portes ouvertes du 16 septembre jusqu'au 22 septembre auquel il est nécessaire de se pré-inscrire : https://www.barracazem.fr/pre-inscription-inscription/