STRETCHING
Un moment détente et relaxation après une journée de folie
8 juillet 2019 - 16 novembre 2020, les lundisPassé
Cours de gymnastique douce permettent de :
- Développer la souplesse, délier, assouplir les articulations
- Se relaxer, favoriser la récupération après l’effort en douceur
- Etirer de manière locale les différents muscles du corps
ettirement, stretching, repos, calme