SOPHROLOGIE
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien-être ouvert à tous.La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualis...
Giovedì 29 gennaio, 16:30
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien-être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue, et à renforcer la confiance en soi,
