GESTION DES EMOTIONS
Bocal de la bienveillance
Mercoledì 10 giugno, 14:00
Cet atelier de gestion des émotions invite les participants à explorer leurs ressentis dans un cadre chaleureux, sécurisant et bienveillant. À travers la création dun Bocal de la Bienveillance, chacun est amené à identifier ses émotions, exprimer ses besoins et déposer des mots doux, des pensées positives ou des encouragements dans un bocal symbolique.
Le bocal devient alors un véritable outil ressource : un espace où lon conserve des messages réconfortants, des souvenirs heureux et des gestes de gentillesse envers soi-même et les autres. Cet atelier favorise lécoute, lempathie, la confiance en soi et le développement des compétences émotionnelles.
