Atelier bien-être
Prendre soin de la nature et de ses ressources commence par savoir prendre soin de soi en écoutant nos besoins.
Questo evento include sistemazioni accessibili
Disabilità motoria
En écoutant nos besoins, en respectant notre rythme et en cultivant notre bien-être, nous développons une présence plus consciente et plus harmonieuse avec notre environnement.
Aujourd’hui, nous vous invitons à explorer le lien entre le soin de soi et le soin du monde, à travers des gestes simples de détente et de connexion à la nature.
• Espace sensoriel : disposition d'éléments naturels (galets, bambou, plantes aromatiques, huiles essentielles) pour une exploration tactile et olfactive en lien avec le bien-être.
• Atelier d’auto-massage inspiré de la nature : des gestes simples pour se recentrer et relâcher les tensions.
• Respiration et connexion aux éléments
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Par la Maison O’LA ·
