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Boxing 31 Carat
Vous voulez apprendre à vous défendre ? Venez acquérir des bases de défense.Au programme : gestion du stress, techniques de frappes issues de plusieurs sports de combat & de selfdéfense, renforcement musculaire et cardiovasculaire, partie théorique sur la compréhension des agressions.Durée du stage : 2h. Aucun équipement n’est nécessaire.Stage réservé aux femmes. Ouvert à tous les niveaux.Tarif : 5 € / personneUne matinée réservée aux femmes à partir de 13 ans portée par l’association boxing 31 carat
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