MEDITATION MARCHEE AU PARC DE LA TETE D'OR - PREMIER DIMANCHE DU MOIS
🚶♀️🌿 Méditation marchée au Parc de la Tête d’Or Pendant 1h30, redécouvrez le parc au rythme d’une marche méditative guidée par un instructeur RIGPA Lyon 🧘♂️. Attention au corps, aux sensations, …
4 gennaio - 5 luglio, alcune domeniche
🚶♀️🌿 Méditation marchée au Parc de la Tête d’Or
Pendant 1h30, redécouvrez le parc au rythme d’une marche méditative guidée par un instructeur RIGPA Lyon 🧘♂️.
Attention au corps, aux sensations, à l’environnement et aux autres marcheurs… Une expérience à la fois personnelle et collective 💛.
Au programme :
• Consignes inspirées de la tradition bouddhiste pour affiner l’attention 👣
• Moments d’échange pour partager ressentis et questions 💬
• Temps libre pour marcher selon son propre rythme 🌾
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant découvrir la méditation en pleine nature 🌳
Plus d’infos : https://rigpa.fr/lyon-marche-meditative-au-parc-de-la-tete-d-or
