Viaggio nell’arte del benessere
Un invito a lasciarvi trasportare dalla magia del nostro Giardino storico e del nostro Parco monumentale, ad assaporare ogni istante e ad immergervi completamente nella sua bellezza e nella sua atmosfera unica. Un viaggio nel benessere come arte del prendersi cura di sè: con il movimento del corpo, l’espressione di una risata, le vibrazioni armoniche delle campane tibetane.
Mery Novaraci condurrà nella pratica yoga per ritrovare l’armonia tra corpo, mente e natura
Mara Quinto ci proporrà gli esercizi per portare il corpo a ridere in modo contagioso per il gruppo
Elena Chiusso ci farà immerge in un bagno sonoro di rilassamento, riequilibrio energetico e meditazione accompagnato dal suono di percussioni, campane tibetane e gong.
Per chi fosse interessato, alle ore 16.30 visita guidata alla Casa dominicale inclusa nel prezzo
Prima della pratica ci aspetta una simpatica degustazione bio&veg nella Caffetteria della Villa.