Il Mulino di Malicorne/ Un Giardino Ecosistemico apre le sue porte per un'esperienza sensoriale unica con il vostro benessere al centro e un'immersione indimenticabile nel suo parco d'eccezione (solo su prenotazione preliminare):

Coltivate il vostro benessere e serenità

Unisciti a noi per una sessione di yoga e meditazione rilassante e rivitalizzante: il 2 giugno ti verrà proposta una dolce iniziazione nel bellissimo parco del Mulino di Malicorne/ Un Giardino Ecosistemico. Una Meditazione con i suoni della natura, pranayama (lavoro di padronanza del respiro) e yoga posturale: La pratica dello yoga in natura porta e favorisce la calma, la contemplazione e il silenzio della mente. Accessibile a tutti, in un abito confortevole, venite a sperimentare la pratica dello yoga in un ambiente naturale e rilassante. Se non avete tappeti, non preoccupatevi: Anaïs sarà lì per mettere a vostra disposizione tappeti yoga.

Elevare la coscienza attraverso la pratica yogica

Uno dei fondamenti essenziali dello yoga è coltivare l'Ahimsa: la nonviolenza e la preoccupazione di non danneggiare nessuno. Essa presuppone come atteggiamento sottostante il riconoscimento dell'unità e dell'uguaglianza di tutta la vita e di ciò che abbiamo in comune con essa. Connettiti al tuo corpo e alla tua mente nel cuore della natura, in un ambiente tranquillo e stimolante. Le filosofie indiana e yogica differiscono dal pensiero razionale occidentale e dal suo dualismo isolando il soggetto dal suo ambiente. Lo scopo della meditazione e dello yoga è l'assorbimento in uno stato di essere incondizionatamente unito con il mondo e con tutti gli esseri che vivono intorno a noi. Lo yoga sviluppa l'attenzione, l'autonomia, la presa di distanza, l'azione «giusta». Insegna il «saper essere» necessario allo sviluppo di un'etica ambientale. Ma anche per una società più ecologica e umana, rispettosa della diversità e della biodiversità. Lo Yoga può permetterci di ri-sviluppare la nostra coscienza vivente e ha molte altre cose da portarci.

Informazioni pratiche di questo «Appuntamento ai giardini»:

Il Moulin de Malicorne/ Un Jardin Ecosystème, gioiello naturale immerso nel cuore della Valle di Courtineau, vi apre le sue porte per una giornata di meraviglia e benessere. Avrete anche la possibilità di scoprire questo rifugio LPO e i suoi 3 ettari di biodiversità preservata, dove ogni momento è un invito al viaggio e alla scoperta. Una zona classificata Zona Naturale di Interesse Ecologico, Faunistico e Floristico (ZNIEFF). - Data: Domenica 2 giugno 2024 - Luogo: Moulin de Malicorne, 37800 Sainte-Maure-de-Toaine - Orari Yoga e Meditazione: RDV alle 16.00 - Seduta dalle 16.15 alle 17.15 - Su prenotazione solo posti limitati: https://savoirsauvagetoure.com/-&&&&&&&&&&&&njuor-e-nzrendezíonevoi-[aux-jardins](https://www.facebook.com/jardinecosysteme)-au-[moulin-de-Malicorne](https://www.facebook.com/jardinecosysteme)/