Activité physique adaptée
Des séances adaptées pour bouger à son rythme, entretenir ses capacités et retrouver confiance dans son corps
3 novembre 2026 - 2 febbraio 2027, alcune martedì
Le 3 novembre à 9h venez participer à la conférence d’information pour découvrir le programme et les bienfaits de l'activité physique adaptée.
Les séances permettront de travailler progressivement différentes qualités physiques utiles au quotidien : renforcement musculaire, mobilité, équilibre, coordination et endurance