Soirée Yoga au bord de la piscine
Un temps dédié au relâchement du corps et de l’esprit. À travers des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et une relaxation guidée, laissez vous porter par la douceur du moment.
9 - 30 luglio, alcune giovedì
Cocottes & Colibri
Soirée Yoga au bord de la piscine
Un temps dédié au relâchement du corps et de l’esprit, animé par Manon (Les Ateliers de Manon)
Le concept :
À travers des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et une relaxation guidée, laissez vous porter par la douceur du moment
Cet atelier vous permettra de :
- vous détendre
- relâcher la pression
- vous sentir mieux dans votre corps
- vous recentrer
- prendre du temps pour vous
Les dates :
Possibilité de prolonger ce moment détente en profitant de l'Espace piscine de Cocottes & Colibri
Accessible à tous, sans prérequis.
Adapté au rythme de chacun, dans une approche douce et progressive.
Prévoir votre tapis de yoga ou de gym ou serviette (également disponibles sur place)
Inscirptions :
https://www.helloasso.com/associations/les-ateliers-de-cocottes-et-colibri/evenements/yoga-au-bord-de-la-piscine-de-cocottes-et-colibri
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