Gymnastique Pilâtes
Gym rééducative - pilâtes, jeunes et seniors
27 marzo - 19 giugno, ogni venerdì

DR
Cours de gymnastique pour jeunes/adultes/seniors. Au cours d'une séance nous pratiquons:
- échauffement cardio-vasculaire
- streching
- mobilité articulaires
- renforcement musculaire d'après la méthode pilâtes
- équilibre
- training otogène
Paiement par trimestre CHF 160