Per un terzo anno, la sofrologia si invita al museo d'arte e di storia! 5 buoni motivi per vivere questa esperienza: - scoprire gli stretti legami che si intrecciano tra questa pratica e l'arte - calmare l'agitazione della mente - sperimentare la meditazione seduta, in movimento, la respirazione cosciente... - visitare il museo in piena consapevolezza (acuità sensoriale, presenza diversa di fronte alle opere), (ri) scoprendo un'opera - viaggiando nel museo come non si è mai fatto (esperimento originale) È in coppia che avremo la possibilità di farvi viaggiare durante queste sessioni:) Caroline Baudry, Sophrologo, sarà lieto di mostrarvi il museo in modo diverso!