Concerto di yoga al castello

Un'esperienza artistica e sensoriale unica! Una proposta di Virginie Schaeffer, musicista e cantante, donna di scena e insegnante di yoga! Lo Yoga è uno stato d'animo: «un corpo sano in una mente sana». http://www.virginieschaeffer.com/
Le tecniche utilizzate utilizzano posture fisiche (chiamate asana), pratiche respiratorie (pranayamas) e meditazione, nonché rilassamento profondo (yoga Nidra).
La parola sanscrito YOGA significa «unire», «collegare». Puoi assistere al concerto e praticare con Virginie e Murray nell'indimenticabile cornice del Castello di Fortis a Serrières en Chautagne. Porta un tappeto da terra
Restauro proposto dal castello www.chateaudefortis.com