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Complexe sportif René Leduc
Un temps pour soi, pour souffler, respirer, ressentir, calmer le mental, apaiser les émotions, et retrouver de l’énergie…avec la relaxation et la sophrologie.Vous repartez avec un enregistrement d'un extrait de la séance pour poursuivre l'entrainement chez vous.Tenue chaude, souple et confortable.Tapis de yoga et plaid recommandé.proposé par Hélène Debeunne, sophrologue certifiée et infirmière DEwww.sophrologie-equilibre.com
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