Bain de forĂȘt Ă Meudon
Au fil des saisons, une immersion sensorielle bienfaisante, unique et originale au cĆur du vivant
La forĂȘt, environnement riche, puissant et complexe, est extrĂȘmement stimulante sur le plan sensoriel et bienfaisante pour notre santĂ©.
A travers des temps de marche consciente, des exercices de respiration, des expériences sensorielles, des invitations créatives, Titaua vous accompagne pour :
- ralentir,
- respirer amplement,
- vous (re)lĂącher totalement,
- vous ressourcer vraiment,
- vous faire du bien en profondeur,
Au fil du temps, vos sens deviennent des portes ouvertes sur le monde et sur vous-mĂȘme. Cette connexion renouvelĂ©e au vivant nourrit votre quotidien de paix, d'Ă©nergie et de joie.
Nota : Des Ă©tudes scientifiques le prouvent, en forĂȘt notre corps fonctionne mieux, Ă la fois plus efficacement et sereinement, que ce soit au niveau du cerveau, de la respiration, de lâimmunitĂ©, du sommeil⊠et du cĆur, bien-sĂ»r, dans tous les sens du terme.
Durée : 3h
ActivitĂ© organisĂ©e par Titaua - Guide en bain de forĂȘt - Educatrice animatrice nature
Infos et réservation sur EcoNature : https://www.eco-nature.org/experience/bain-de-foret-1283
Nature, Sortie nature, bain de forĂȘt, mĂ©ditation & yoga, arbres, plantes sauvages e pratiques crĂ©atives
