Yoga Nidra

Name: Yoga Nidra
Start: 2024-09-09T18:30:00+02:00
End: 2025-06-23T21:00:00+02:00
Location: Isabelle HEMON, sophrologue

Le Yoga nidra- Le "sommeil du Yoga".

9 settembre 2024 - 23 giugno 2025, ogni lunedì

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Canva-IHémon

Le Yoga Nidrâ est le yoga du rêve et du sommeil conscients.
La pratique du Yoga Nidrâ est constituée d'un ensemble d’exercices très codifiés.
Le yoga Nidrâ libère les tensions responsables d'insomnie, de troubles nerveux, de fatigue générale, d’irritabilité...
Il favorise le lâcher-prise et vous ressortez de la séance dans un état de calme et de bien-être.
Cette pratique méconnue est un pur bonheur !

yoga, sommeil, gestion stress e Lâcher-prise

Lunedì 2
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00
Lunedì 9
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00
Lunedì 16
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00
Lunedì 23
- 18:30 - 19:30
- 20:00 - 21:00

Additionnal information

Champ réservé a l'administration

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Catégorie principale

Autre

Conditions de participation

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Tarif

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Type de Public

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A proposito del luogo

Isabelle HEMON, sophrologue

3 impasse Oseille 45190 Beaugency

Loiret

Centre-Val de Loire

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