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Chartreuse de Lussy
Lors de cet atelier, l’intervenante Laurence Castel propose un temps pour soi afin de se reconnecter à sa respiration et à son corps.
Cette pratique permet de développer l’attention, de se libérer progressivement du mode « pilote automatique » et d’apaiser le mental.
Elle transmet sa passion dans les associations et les entreprises.Retrouvez Laurence chaque mois dans la magnifique salle de la Chartreuse De Lussy - Parc De Lussy (Bordeaux - Caudéran)
Laurence est certifiée par l’Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris dans la transmission du Hatha Yoga : lignée de Madras (Viniyoga) et du Geste Méditatif (900 heures - 4 ans).
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