Forme et Femmes : prenez du temps pour vous ! Bouger, respirer, se détendre et s’informer… le temps d’un week-end, la piscine Les Bains de Bègles devient un véritable espace dédié à la forme, à la santé et au bien-être des femmes.
Questo evento include sistemazioni accessibili Disabilità cognitiva
Disabilità uditiva
Disabilità visiva
Disabilità psichica
Disabilità motoria
Réservé aux femmes à partir de 16 ans, l’événement Forme et Femmes vous invite à découvrir de nombreuses activités sportives, des pratiques de relaxation ainsi que des ateliers d’information et de prévention, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Au programme :Activités sportives
Circuit training aquatique
Swim Cross
Conseils de nage
Gym douce
Démonstration de natation synchronisée
Nouveauté 2026 : course à pied au lac de Bègles, le samedi de 10h à 10h45
Activités bien-être
Auto-hypnose
Yoga sonore et bols tibétains
Massage Amma
Kobido
Réflexologie plantaire
Hammam
Ateliers d’information et de prévention
Sport-santé
Diététique
Prévention et santé cardiovasculaire avec la Fédération Française de Cardiologie
Information et accompagnement avec le CIDFF
Sensibilisation et prévention avec Jeune et Rose
Le samedi, un petit-déjeuner à 9h et un apéritif à 12h15 seront offert par la Ville de Bègles aux participantes.Accueil des enfants Forme et Femmes, c’est deux jours pour prendre soin de soi, se dépasser, s’écouter et partager !
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