SEANCE DECOUVERTE MARCHE NORDIQUE TOUS LES MARDI MATIN - REPRISE DES COURS MARDI 6 SEPTEMBRE 2022

L'Avia Club Athlétisme, vous propose de prendre du temps pour vous et de nous rejoindre pour une activité de détente en plein air, convivialité et évasion, diminution du stress.

La Marche Nordique, est une activité accessible à toutes et tous quel que soit son niveau et sa condition physique elle se pratique de façon régulière en groupe encadré par un entraineur diplômé.
La Marche Nordique permet de :
- Améliorer vos capacités physiques : une augmentation de l'endurance, un renforcement musculaire, coordination et équilibre ;
- Augmenter votre capital santé : amélioration des capacités cardio-respiratoires, renforcement osseux ;
- Affiner votre silhouette : dépense énergétique accrue, diminution de la masse grasse ;
- Prendre du temps pour vous, activité de détente en plein air, convivialité et évasion, diminution du stress.
tous les mardi à partir du 6 septembre 9h15 - 11h30 Parc de Saint Cloud - entrée côté Musée de Sèvres
2 à 3 créneaux par semaine, renseignements sur notre site : aviaclubathletisme.fr

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