Invitation à la méditation
Méditation et Yoga en pleine conscience, Gestion du stress
11 May - 29 June 2019, on SaturdaysPassed
Profitez de séances de méditation, basées sur le programme Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction) de Kabat-Zin, pour apprendre à mieux réguler stress et émotions
Réunion d’information le 4 mai de 9h30 à 11h30 et le 11 mai de 8h30 à 9h30
méditation, yoga, gestion du stress, Mbsr