Invitation à la méditation
Méditation et Yoga en pleine conscience, Gestion du stress
11 mai - 29 juin 2019, les samedisPassé
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S'inscrire / Réserver: https://k-miquel.netlify.com k.miquel@free.fr 06 72 74 84 67Profitez de séances de méditation, basées sur le programme Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction) de Kabat-Zin, pour apprendre à mieux réguler stress et émotions
Réunion d’information le 4 mai de 9h30 à 11h30 et le 11 mai de 8h30 à 9h30
méditation, yoga, gestion du stress, Mbsr