Quoi de plus précieux que de prendre un temps de vacance véritable pour soi-même, pour se retrouver soi-même?

Un temps de libre accès à soi, dans le silence et la simplicité de la position assise (ou de ce qui vous est le plus confortable).

Pour se déposer "sur un linge de silence" et laisser passer, laisser filer tout ce qui pèse et qui (s') agite.

Présent-e à ce qui est, sans chercher à fuir, à renier l'évidence de soi.

Au fil du souffle, l'espace s'ouvre et le calme imprègne ce qui est "là".

Se laisser alors imbiber par le silence vibrant d'une présence amie, d'une présence aimante.

S'abandonner, s'oublier... pour mieux être nourri-e par le souffle de notre nature véritable, dans les gestes du quotidien, dans ce qui est la réalité de ce que je vis.

Respirer, se poser dans le silence, c'est inviter le sacré à prendre de plus en plus d'espace dans la conscience de cette réalité, simplement, inéluctablement.

Le temps de méditation silencieuse est de 45-50'.

C'est à ce rendez-vous que je vous convie désormais tous les vendredis de 18h à 19h.

BIenvenus à toutes et tous!