Formation - Gestion du stress
Initiactive 26-07 et la Chambre de Métiers et de l'Artisanat de la Drôme s'associent pour vous proposer des formations.
Lundi 28 octobre 2019, 09h00Passé
Conditions
Pour les chefs d'entreprises, conjoints ou gérants non salariés, salariés, demandeurs d'emplois ...
Le stress permet d’aller plus vite mais la détente d’aller plus loin
Objectifs
- Comprendre les mécanismes du stress ;
- Savoir identifier ses « stresseurs » ;
- Acquérir des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress.
Les + de cette formation : des outils, des échanges entre les participants et de la bienveillance
Intervenant : Sylvie CELSE, Chambre de Métiers et de l'Artisanat de la Drôme
Durée : 1 jour
Renseignements / Inscriptions :
- Nathalie GRIVOLAT - 06 31 78 52 29 - n.grivolat@initiactive2607.fr ;
- Virginie BOCQUET - 04 75 48 72 25 - formation@cma-drome.fr .
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