Ashtanga Yoga les Jeudis à 19h30
L'Ashtanga suit une série de postures déterminées tenues pendant plusieurs respirations après avoir effectué plusieurs salutations au soleil A et B.
1 septembre - 1 décembre 2022, les jeudisPassé
Conditions
17€ la séance.80€ la carte de 5 séances.150€ la carte de 10 séances.Offre duo : 30€ si vous venez à 2!Abonnement: 1 mois : 55€
Paiement en espèces, Lydia ou chèque. Inscription en me contactant.
Outils d'inscription
0628646427 julie.vuarambon@gmail.comS'inscrire / Réserver: https://www.instagram.com/yujjulie.yoga/
Pranayama (exercices de contrôle du souffle) et centrage pour démarrer la séance.
L'Ashtanga suit une série de postures déterminées tenues pendant plusieurs respirations après avoir effectué plusieurs salutations au soleil A et B.
La séance se termine en savasana : relaxation et méditation guidée.
? Les séances sont adaptées à tous les niveaux, des yogis débutant.e.s aux plus avancé.e.s.
Je vous propose plusieurs variations de postures afin d'adapter votre pratique à votre niveau et votre énergie du moment.
? Tarifs:
17€ la séance.
80€ la carte de 5 séances.
150€ la carte de 10 séances.
Offre duo : 30€ si vous venez à 2!
Abonnement: 1 mois : 55€
Paiement en espèces, Lydia ou chèque.
yoga, ashtanga, méditation, respiration, bien-être
