Atelier souplesse et douceur, pour les adultes
Alliant gym sensorielle et travail des élastiques, pour tous les niveaux
Dimanche 16 mars 2025, 10h00Passé
" une séance d'auto-ostéopathie, ça procure une grande détente!" dixit Marie
Cet atelier s'adresse autant aux sportifs et qu'aux débutants, chacun allant à son rythme et en fonction de ses capacités. Les exercices proposés procurent une grande détente, travaillant en douceur sur l'étirement musculaire en libérant les articulations.
dimanche, bien ête, gym douce, yoga
