Renforcer les liens dans un groupe et créer une belle cohésion

Accompagner le groupe à se recentrer, se rassembler et se connecter les uns aux autres

Expérimenter des jeux d'expression et des jeux de yoga où les enfants sont en interaction

Connexion et échauffements ludiques et créatifs

Apprendre des postures de yoga à deux et en groupe de façon ludique

Créer des ateliers joyeux et imaginatifs

Préparer une séance à partir d'un thème

Préparer des séances de yoga en famille

Créer des séquences de "flow yoga" en cercle

Apprendre la co-création et l'improvisation avec les enfants

Structurer un cours et avoir des techniques d'adaptation pour un bon déroulement des séances

Savoir observer l’énergie du groupe pour proposer des jeux en conséquence

Avoir des outils pour mieux s'exprimer, s'écouter, se détendre, se concentrer

Pratiquer des jeux de respiration, de méditation, de relaxation et de massage