Stage de formation à la me thode Vittoz

Une palette d'outils pour développer l'état de présence, s'accueillir et se réconcilier

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Stage de formation à la me thode Vittoz

Une palette d'outils pour développer l'état de présence, s'accueillir et se réconcilier

La me thode Vittoz s'adresse à celles et ceux qui souhaitent devenir plus pleinement acteurs de leur vie quotidienne. Elle aide à mieux ge rer le stress, à retrouver confiance en soi, elle de veloppe les capacite s d'attention, concentration, de me morisation. Au cours du week-end, il vous sera propose de vivre " en conscience" des exercices simples et faciles à inte grer dans la vie quotidienne : accueillir simplement nos sensations et pense es et leur donner leur place du moment. Des espaces de parole permettront de nommer ces expe riences. Re volutionnaire à son e poque, cette me thode le reste aujourd'hui et les neurosciences viennent confirmer cette intuition du Dr Vittoz. En de veloppant notre potentiel sensoriel, elle unifie le corps, le mental et les e motions et nous rend plus pre sent " ici et maintenant ".

vittoz, stage, session, s'accueillir, pratique, enseignements, ecologie, humaine

About the venue

2 rue des Bleuets 72300 Vion

Sanctuaire Marial Notre-Dame-du-Chêne

Access: 15mn de la gare TGV de Sablé-sur-Sarthe

Notre-Dame-du-Chêne - Sanctuaire