L’autodéfense féministe comprend quatre aspects : émotionnel, mental, verbal et physique. Lors de ce stage sur deux jours, les participant·e·s apprennent à identifier des situations potentiellement dangereuses et à les faire cesser avant qu’elles ne dégénèrent.
Le stage est organisé selon des méthodes d’éducation populaire, ludique et co-construite. Ainsi, le vécu individuel et collectif est valorisé, sans être une injonction au dévoilement de son histoire.

OBJECTIFS DU STAGE :

 Augmenter ses capacités à agir pour soi-même.
 Identifier les différentes formes de violences.
 Reprendre confiance en soi et briser les stéréotypes sur les violences.
 Agir de manière autonome et écouter ses intuitions.
 Poser ses limites et renouer avec sa propre force.
 Faire l’expérience de la sororité et de l’adelphité.

A partir de 18 ans.
Avant votre inscription, pour toute demande de renseignement, vous pouvez joindre l’Association Contrepoing : contact@contrepoing.com

Adapté à la morphologie de chacun.e. Places limitées !
Lieu : Palais des Beaux-Arts de Lille. Entrée par 18 bis rue de Valmy