Stage de Yoga -
Deux ateliers yoga - le 7 mars et le 25 avril 2026 axés sur les bases théoriques et la pratique des asanas.
Conditions
Deux ateliers proposés : 7 mars et 25 avril - 10 euros par atelier par personne ou 15 euros pour deux ateliers par personne.
Deux ateliers proposés : 7 mars et 25 avril - 10 euros par atelier par personne ou 15 euros pour deux ateliers par personne.
9H 15 : accueil - installations des participants.
- Présentation du stage et introduction à la pratique
- Pratique du yoga : postures, repsiration consciente, médiatation
. Bases théoriques fondamentales
. pause
. Pratique avec des sons.
12 H 15 : Retours et mise en commun.
Contact : Muntsa : 06 34 76 68 27
postures - asanas - respiration consciente - méditation - connexion à soi...
