Cours d'essai gratuit de Wing-tsun kungfu traditionnel (arts martiaux adultes)
Initiez-vous au Wing-Tsun traditionnel et à l'autodéfense à Paris 14e : un art martial complet rendu célèbre par Bruce Lee, pour une autodéfense rapide et efficace en combat rapproché, accessible à…
12 novembre - 17 décembre, les jeudis
Conditions
Gratuit — Cours d'essai gratuit, réservations : wingtsun.elements@gmail.com
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Une méthode ancestrale pour une autodéfense moderne
Le Wing-Tsun est un style de Kung Fu reconnu pour sa redoutable rapidité et son efficacité en combat rapproché. Épuré de toute acrobatie, cet art martial doit sa renommée internationale à des figures emblématiques comme le Grand Maître Yip Man et le célèbre Bruce Lee.
L'École du PWTS Paris vous invite à découvrir le Wing-Tsun à Paris 14e, à travers une approche axée sur l'apprentissage technique et l'autodéfense. Ce cours vous permettra de comprendre les principes fondamentaux de cet art pour une efficacité réelle en situation de rue.
Au programme du cours "Wing-Tsun : traditionnel & autodéfense"
Le cours est ciblé sur l'apprentissage technique du Wing-Tsun, en combinant tradition et application moderne.
Travail technique à mains nues
- Formes (Taolu) : Apprentissage des mouvements fondamentaux et de la position de base triangulaire ("Yee-Gee-Kim-Yeung-Ma" pour la 1ère forme "Siu Nim Tao", et "Chum Kiu" pour la 2ème forme).
- Écoles de bases : Exercices d'application des techniques de base du style.
Application des principes fondamentaux
- Compréhension des principes du Wing-Tsun pour une réelle efficacité en combat de rue.
- Le Wing-Tsun développe des réflexes automatiques et une lecture du mouvement unique grâce à des exercices spécifiques comme le Chi-Sao (mains collantes) ou le Lat-Sao (réactions libres).
Mise en situations & autodéfense
- Le Daï-Sifu Claude met à profit son expérience de terrain pour vous apprendre à reconnaître et à identifier les différentes phases et dangers du combat "sans foi ni loi" pour une meilleure adaptation face à ce type de situations.
- Le Lat-Sao se retrouve dans certaines épreuves de combat "light contact" en compétition.
Objectif du cours
L'apprentissage complet du style dans la tradition de l'enseignement, ainsi que la compréhension des principes de cet art pour permettre une réelle efficacité en combat de rue.
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Atelier, Sport, Adultes
