Cours de Hatha-Yoga à Saint Félicien
Cours de Hatha-Yoga à Saint Félicien
Un moment pour prendre soin de soi, à travers une pratique mêlant mouvements, postures, respiration et relaxation. Le Hatha-Yoga permet de prendre conscience de son corps, de développer souplesse, équilibre et mobilité, tout en cultivant calme et présence.
Une pratique adaptée à chacun, dans le respect des possibilités de chaque personne.
Débutants bienvenus.
Lundi · 10h – 11h30
Reprise la semaine du 7 septembre 2026
Sport, Saint-Félicien, Dojo du gymnase
