Atelier équilibre
Atelier gym équilibre pour favoriser un meilleur équilibre au quotidien et prévenir les chutes et leurs conséquences
4 novembre 2026 - 17 février 2027, certains mercredis
Conditions
Gratuit, sur inscription
Ateliers d'une heure de gym équilibre axées sur un travail de mobilité articulaire, de coordination, de réactivité et de renforcement musculaire Grâce à l'atelier Équilibre, vous apprenez à :
• Mieux connaître vos capacités
• Améliorer votre équilibre
• Vous relever en toutes circonstances
• Reprendre confiance en vous
