Retour au sport : Septembre - Décembre 2022
Programme d'activité physique adaptée de 12 semaines destinés aux seniors et personnes présentant une maladie chronique.
19 septembre - 16 décembre 2022Passé
Conditions
Inscription au secrétariat de la Maison de Santé - 3 rue du Trélus 04000 DIGNE LES BAINS, activité gratuite (caution de participation 50€),
Programme "Retour au sport"
12 semaines d'activité physique d'adaptée pour votre santé
Lundi : activités artistiques 16h-17h
Mardi : aquagym ou sports collectifs adaptés 09h30-10H30 ou 12H30-13H30
Mercredi : Marche nordique, randonnée 14H-15H30
Jeudi : Renforcement Musculaire 10H30-11H30
Vendredi : Aquagym 15H-16H
Dispositif accessible sur prescription médicale d'activité physique par votre médecin traitant.
