Séance d'essai – Jamet Slow Vinyasa : Yoga adultes et ados (14+)
Découvrez un nouveau cours bimensuel de yoga « Slow Vinyasa », adapté aux adultes et adolescents dès 14 ans.
Samedi 12 septembre, 10h00
Conditions
Gratuit pour la séance d'essai du 12 septembre.
jamet sporting club bellevue
Le Jamet Sporting Club Bellevue enrichit son pôle bien-être avec le lancement de « Jamet Slow Vinyasa », un cours de yoga destiné aux adultes et adolescents de plus de 14 ans.
Ce cours bimensuel (un samedi sur deux de 10h00 à 11h00) a été pensé pour s'intégrer harmonieusement dans les emplois du temps chargés des familles et des actifs du quartier.
Il propose un travail postural de renforcement profond combiné à des techniques de respiration active pour évacuer les tensions musculaires accumulées pendant la semaine de travail ou d'études.
Formule Famille : Idéal pour les parents souhaitant pratiquer en parallèle de leurs enfants, puisque le cours de Yoga Kids (8-13 ans) débute à la Salle Jamet immédiatement après, de 11h00 à 12h00.
Séance d'essai gratuite : Samedi 12 septembre 2026 à 10h00.
Inscription obligatoire en ligne : https://fitness.gymnase-jamet.fr/
Yoga, Adultes, Association, Bien-être, Nantes Ouest, Carte Blanche
