Atelier de Danse intuitive Danse libre ouverte à tous (sans pré-requis), sans contrainte ni jugement, pour lâcher prise, vivre l'instant présent et se sentir pleinement vivant.e : une libération par le mouvement !
Conditions Payant - Inscription obligatoire
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Rejoignez-nous pour entrer dans une bulle de bien-être et danser votre danse !
Bienfaits
respirer et lâcher le mental en totale liberté et sécurité
explorer son imagination et sa créativité
exprimer ses émotions
évacuer le stress et retrouver une énergie positive
regagner sa vitalité et un esprit clair et focus
se sentir bien et mieux connecter avec soi et les autres
améliorer sa confiance en soi et son estime de soi
développer une meilleure écoute
s'amuser et bien plus encore!
Déroulement
1. Relaxation et étirements, exercices de respiration
Thème du jour : Porter un regard neuf sur notre vie et sur le monde
Infos pratiques
Dates des 2 prochains ateliers (et thèmes) :
Dimanche 15 mars (porter un regard neuf sur notre vie et sur le monde) Dimanche 7 juin (Aller de l’avant, dans nos projets et nos engagements)
Les horaires : 16h-18h30 (accueil à 16h en bas du bâtiment pour monter ensemble dans la salle et démarrage à 16h15)108 rue de Bourgogne à Orléans , salle B1/B2 – 1er étage35€ l’atelier seul, 60€ les 2 ateliers . Paiement sur place en cash ou par chèque.Ouvert à tous les niveaux d’expérience ! tapis de sol (et sa couverture si besoin).Toutes les infos ici : https://www.cybele-coaching.com/bien-etre/danse-intuitive/ Inscription obligatoire ici : https://www.cybele-coaching.com/contact/
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