Le 7 décembre, de 10h à 13h, un atelier bien-être unique se tiendra à la Genetière, à Batilly-en-Puisaye. L'occasion de profiter d'une matinée de détente, avec un programme alliant yoga, auto-massage et hypnose pour préparer le corps et l'esprit aux fêtes de fin d'année. Cette demi-journée sera un moment privilégié pour apprendre des techniques de relaxation, tout en étant guidé par des praticiennes expérimentées. Le yoga avec Aurélie commencera la session, suivi de conseils de bien-être et d’auto-massage. La journée se clôturera par une séance d’hypnose pour créer une bulle de protection, idéale pour aborder les fêtes en toute sérénité. Un nombre de places limité à 8 participants, sur inscription. Tarif : 40€. Réservation obligatoire avant le 7 décembre.