Au programme de ce rendez-vous avec le studio Binge Audio : le self-care et la santé mentale.

Encore heureux, c'est l'émission sur le self-care et la santé mentale de Binge Audio. Dans ce podcast diffusé tous les 15 jours et enregistré mensuellement en public à la Gaîté Lyrique, Camille Teste aborde une question très concrète ayant un impact sur notre quotidien et notre bien-être. Accompagnée de Daniel Batoula, psychiatre à Strasbourg, et d’un·e invité·e, elle s’attaque à une problématique contemporaine de manière franche et bienveillante. Comme on en parle entre ami·es, l’expertise en plus. À l’aide de témoignages d’auditeurices recueillis pour chaque émission, elle identifiera ce qui nous touche toutes et tous et apportera des clés pour le dépasser. Au menu également, exercices pratiques et recommandations culturelles.