Pour une troisième année, la sophrologie s’invite au musée d’art et d’histoire !
5 bonnes raisons de vivre cette expérience :
- découvrir les liens étroits qui se tissent entre cette pratique et l'art
- calmer l'agitation du mental
- expérimenter la méditation assise, en mouvement, la respiration consciente...
- visiter le musée en pleine conscience (acuité sensorielle, présence différente face aux oeuvres), en (re) découvrant une oeuvre
- voyager dans le musée comme on ne l'a jamais fait (expérimentation originale)
C'est en binôme que nous aurons la chance de vous faire voyager durant ces séances :)
Caroline Baudry, sophrologue, se fera un plaisir de vous faire découvrir le musée différemment !