Présentation de l'atelier "Gestion du stress"
L'atelier "Gestion du stress" qu'est ce que c'est ?
Vendredi 11 septembre, 14h00
L'atelier "Gestion du stress" qu'est ce que c'est ? C'est une journée qui vous est proposée par l'Espace de vie sociale pour identifier les sources de stress, développer des ressources internes et expérimenter des outils concrets pour s'apaiser au quotidien. Cet atelier alterne compréhension, partages et expérimentation dans un climat bienveillant et chaleureux.
Présentation de l'atelier par les intervenants Informations sur les prochaines activités proposées
Se préparer, Aides à l'emploi, Coaching
