Sport et sommeil : un duo gagnant
24ème journée du sommeil organisée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, la Cité de la santé en partenariat avec le Réseau Morphée.
Vendredi 15 mars 2024, 14h00Passé
Conditions
Accès libre sur place, dans la limite des places disponibles
Aménagements à l'accessibilité
Handicap moteur
réseau Morphée
A l’occasion de la 24e journée du sommeil organisée en France le 15 mars 2024 par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, la Cité de la santé en partenariat avec le Réseau Morphée, organise une rencontre intitulée : « Sport et sommeil, un duo gagnant ».
Programme prévisionnel :
- Le sommeil : un outil pour améliorer la performance sportive. Dr. François Duforez, médecin généraliste, médecin du sport
- Le sport, ses effets sur le sommeil et l’insomnie. Pr. Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, chercheur en neuroscience.
- Témoignage d’un sportif de haut niveau
- Compte-rendu du rapport de l’INSV. Dr Catherine Tobie, gériatre, spécialiste du sommeil.
- Table-ronde. Dr. Sylvie Royant-Parola, psychiatre, spécialiste du sommeil.
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