Initiation au self défense
Une initiation pour bouger, apprendre, prendre confiance… et repartir avec quelques bons réflexes en poche !
Samedi 10 octobre, 09h00Passé
Conditions
Sur inscription
Lors de cet atelier, le Club Manuki de Carvin vous fera découvrir des techniques simples et adaptées pour mieux appréhender une situation délicate, adopter les bons réflexes et prendre confiance en soi.
Au programme : des conseils pratiques, des mises en situation et des techniques accessibles, dans une ambiance bienveillante et conviviale.
👉 Une initiation pour bouger, apprendre, prendre confiance… et repartir avec quelques bons réflexes en poche !
