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Mardi 3 mars 2020, 14h00Passé
Conditions
Conférence gratuite sur inscription auprès du CLIC. Ateliers : de 15 € à 20 € l'activité (3 à 12 séances par activité) payable par chèque à l'inscription à partir du 3 mars.
Mars 2020
Mardi 3
14:00 - 16:30
De 60 à 85 ans

Centre sportif de Normandie

Route de la Vallée 14510 HOULGATE
  • Calvados
  • Normandie

Mettez de l'équilibre dans votre vie !

Un conférence et un prgramme d'activités physiques adapté pour prévenir la perte d'équilibre et le risque de chute
Mardi 3 mars 2020, 14h00Passé
Conditions
Conférence gratuite sur inscription auprès du CLIC. Ateliers : de 15 € à 20 € l'activité (3 à 12 séances par activité) payable par chèque à l'inscription à partir du 3 mars.
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Chaque année en France, près de 400 000 personnes âgées de plus de 65 ans font une chute accidentelle.

Pratiquer une activité physique régulière et adaptée permet de préserver sa santé, de renforcer son endurance et son équilibre. En partenariat avec Malakoff Humanis et le Centre Sportif de Normandie, le Centre Local d'Information et de Coordination (CLIC) du Pays d'Auge Nord propose un programme qui permet aux seniors de retrouver confiance en soi tout en alliant précaution et prévention

Mardi 3 mars : Conférence "Mettez de l'équilibre dans votre vie !"

Possibilité, à l'issue de la conférence de s'inscrire à un programme permettant de découvrir des activités favorisant l'équilibre : qi gong, danse en ligne, gym avec un gros ballon et programme équilibre P.I.E.D. de la Fédération Sport Pour Tous.

équilibre, chute, senior, personne âgée, prévention santé, prévention, santé, Pays d'Auge, Houlgate, activité physique, conférence, atelier, qi gong, danse en ligne, gym
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Conférence

À propos du lieu

Centre sportif de Normandie
Route de la Vallée 14510 HOULGATE
  • Calvados
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