Forme et Femmes
Un évènement 100 % plaisir et détente organisé spécialement pour vous Mesdames !
Des initiations sportives et des activités bien-être détente sur inscription, mais également des ateliers d'informations sur le sport santé, la diététique et la présence de la Fédération du cœur.
Vendredi 4 octobre :
- 17h15 - 18h Circuit training aquatique
- 20h - 20h45 Gymnastique tonique
- 18h - 18h30 Taï-chi
- 18h - 18h30 Sophrologie
- 18h15 - 19h Swim Cross
- 19h - 19h30 Sophrologie
- 19h - 21h Réflexologie palmaire et plantaire
- 19h - 21h Reiki
- 19h - 21h Massages sur chaise Amma
- 19h - 21h Kobido
Hammam
Ateliers d'informations de 19h à 21h
Samedi 5 octobre :
- 9h30 - 10h15 Swim Cross
- 9h30 - 10h Gymnastique tonique
- 9h15 - 9h45 Yoga Thai
- 10h30 - 11h Conseil de nage
- 10h - 12h Reflexologie plantaire et palmaire
- 10h - 12h Reiki
- 10h - 12h Massages sur chaise Amma
- 10h - 12h Kobido
- 11h15 - 11h45 Sophrologie
Hammam
Ateliers d'informations de 10h à 12h.
Clôture de la matinée par un apéritif offert sur le patio avec des lots à gagner.
Possibilité de restauration à la charge des participantes au restaurant bio La Piscine.
Les initiations sportives sont réservables sur inscription 10 jours avant l'évènement. Les activités bien-être et détente sont réservables sur inscription le 4 octobre.
Informations et réservations au 05 56 85 86 39
Cet évènement soutiendra le comité de Bègles du Secours Populaire Français.
Réservé aux femmes à partir de 16 ans. Sur inscription, contrepartie en dons de puériculture.
Pensez à votre tenue adaptée en fonction de vos activités choisies.