Cycle Pleine Conscience/MBSR
La pleine conscience s’intègre dans la méthode active et progressive du MBSR qui se déroule sur un cycle en huit semaines
11 janvier - 15 mars 2019Passé
Conditions
sur inscription
Ce programme développe les principales pratiques méditatives :balayage corporel, yoga doux, méditation assise.. qui permettent d'intégrer une Pleine Présence dans la vie de tous les jours.La dynamique de groupe joue un rôle majeur dans ce processus.
Pleine Conscience MBSR