Ménop'Osez ! - Le RDV Thématique du 11 février 2026 - Le Sommeil
LE RDV THÉMATIQUE de notre action Ménop’Osez ! à destination des femmes dès 40 ans : Sommeil et ménopause, Retrouver équilibre et vitalité !
Miércoles 11 febrero, 18:30
Caroline Tessier, professeure de Pilates et fondatrice des Ateliers du Souffle à Nantes, vous propose un atelier interactif autour de la thématique du sommeil en (péri)ménopause.
LE MARDI 11 FÉVRIER 2026 DE 18H30 À 20H30 à la Maison de Quartier La Locomotive, 109 av. de la Gare de Saint-Joseph, à Nantes.
Les places sont limitées à un petit groupe de femmes afin de favoriser l'expérience, dans un espace sécurisant et bienveillant.
Sommeil, Atelier, Nantes, Préménopause, Ménopause
