Stage Yoga et Clown !
Bien-être et détente par ces deux pratiques complémentaires
Claire Lepage
Laissons-nous surprendre par le clown qui est en nous !
Ou comment le clown qui est à la fois nous-même et un autre peut nous permettre
- de nous étonner en nous révélant des aspects inconnus de nous-même
- de déployer notre créativité et notre imaginaire
- de relativiser voire dépasser certaines difficultés
- d’oser accueillir et afficher notre humanité
- d’accueillir nos émotions et de jouer avec
La technique utilisée est celle du clown de théâtre.
Le Yoga en complément du clown
Le yoga prépare le corps et l'esprit pour la pratique clownesque et permet de se relaxer après une journée d'improvisation.
La journée commence par une séance de yoga dynamique pour réveiller le corps, assurer la présence et l'ancrage physique et émotionnel. Après le petit déjeuner et après le déjeuner, 2 ateliers de mise en jeu et d'improvisation clown. Avant le diner, séance de yoga relaxante.
Hébergement en chambre d'hôtes, repas légumes du jardin et/ou bio. Régimes spéciaux (végétarien, sans gluten...) pris en compte. Préciser vos besoins.
Renseignements et/ou inscription ici.
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