Stage sophrologie : Gérer son stress et ses émotions, relâcher ses tensions.
Mieux vivre ses émotions et se détendre grâce à la sophrologie
Sábado 17 mayo, 15:00Pasado
Elan Corps Conscience
Stage ouvert à tous
Samedi 17 mai 2025 de 15 à 17H
Les exercices de sophrologie contribuent à la détente et la libération des tensions physiques et émotionnelles: la respiration, des mouvements et des visualisations.
Des exercices ciblés travailleront la gestion des émotions.
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