Atelier Yoga de la Cohérence
1 séance d'1H30 de Yoga de la Cohérence pour un retour au corps et au souffle. Etirements doux, cohérence cardiaque, visualisations, méditation.
6 i 13 diciembre
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ocoeurdusouffle@gmail.com 0617248990Register / book: https://www.helloasso.com/associations/o-coeur-du-souffle/evenements/atelier-yoga-de-la-coherence
Association Ô coeur du souffle
Les Ateliers ZérÔ stress de l'assoiation Ô coeur du souffle vous invitent à découvrir le Yoga de la cohérence.
Le vendredi 6 et/ou 13 décembre 2024 de 18H à 19H30.
1H30 de retour au corps : étirements doux en conscience pour chasser les tensions du corps, des exercices de souffle dont la cohérence cardiaque, des visualisations et un temps de méditation guidée.
Un retour à Ici et Maintenant !
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