Pole Dance Camp
Week-end pole dance à la campagne, à 2 h de Paris, avec Claire-Anaïs. Tous niveaux. Cours, shooting, bain nordique, repas et navette inclus. Dès 390 €, 17 places. Résa : naumad.fr
Naumad
Un week-end de pole dance à la campagne, à 2 h de Paris, avec Claire-Anaïs (@clairarial).
Que tu n’aies jamais touché une barre, que tu débutes ou que tu aies déjà un niveau intermédiaire, tu y trouveras ta place : les cours s’adaptent à chacun, et le rythme est volontairement mesuré parce que la pole, c’est physique.
Au programme, du vendredi soir au dimanche midi :
5 cours de pole (bases, figures graphiques, spinning) + un cours de souplesse
Un shooting photo assisté par Claire-Anaïs le samedi
Un final filmé en lumière tamisée le dimanche, pour repartir avec ta vidéo
Bain nordique, veillée le samedi soir
Tout est compris : 2 nuits à la métairie, 5 repas cuisinés sur place, les cours, le shooting, les barres, le bain nordique, la navette depuis la gare de Nogent-sur-Vernisson.
À partir de 390 € en chambre partagée, acompte de 30 % et solde en 3 fois sans frais.
17 places. Réservation sur naumad.fr.
À apporter : tenue de pole (shorty et brassière), un chiffon microfibre, du grip si tes mains glissent. Les barres sont fournies.
Une question sur les cours ? Écris à Claire-Anaïs sur Instagram. Pour le séjour : contact@naumad.fr.
pole, pole dance, danse, sport, fitness, naumad, champignelles, camp, stage, séjour, campagne, détente, bain nordique, tous niveaux y cours
